有什么办法让孩子戒掉电子游戏和抖音等电子产品？
谢邀，很高兴回答这个问题！
不知道你小孩多大，我的小孩前段时间也出现过这种情况，不过后来经过共同努力，算是比较成功的解决了这个问题！下面来说说我的经验！
1、首先，循序渐进，这是一个过程，不可能一下子就戒掉，但是我们可以慢慢的减少他的时长。比如说以前是一天玩三个小时，那我们现在给他规定玩两个半小时，然后等到一个星期之后再每天玩两个小时。循序渐进，慢慢的减少时间，让他有一个适应的过程，不会因为一下子断点而引起强烈的逆反心理！
2、培养良好的兴趣爱好和作息规律！多带孩子参加户外的活动，如果他对某方面有兴趣，可以往兴趣方向发展！比如，学吉他，画画之类的都是不错的能改变孩子的心性！
3、多抽点时间陪孩子，关心他，让他感受到被关爱！很多孩子出现这种情况无外乎两个字，无聊！那父母的陪伴和关心至关重要。可以多和孩子互动，多到外面走动游玩，让孩子知道除了手机网络，外面的大千世界才是最精彩的。
4、如果网瘾很严重，还是需要专业的治疗！当然别进那些什么乱七八糟的网络医院，去正规的医院进行专业的心理辅导，能够有效的减轻症状！
当然，最后想说所有这一切的基础就是要帮孩子树立正确的认识观！现在这个社会不接触网络是不现实的，我们要让他正确认识它的利弊！有这个基础，加上前面的措施，会比较好的解决这个问题！
最后希望你的孩子能早日戒掉坏习惯，健康成长！
我是@莫干山农 ，喜欢的话，点个关注哦！
在这个信息技术时代，手机、电脑都是生活中必不可少的，不使用是不可能的，所以，孩子沉迷于游戏等电子产品，爸爸妈妈如何应对呢？
孩子喜欢电子产品的原因
第一，电子产品对孩子有吸引力，能满足孩子的心理需求。在游戏里，完成任务系统就会升级或奖励，抖音里有很多孩子不了解新事物，孩子会在里面获得相当大的成就感和自信。在很多家庭，父母代替孩子做完所有的事，天天对着孩子谈学习，一直给孩子定高目标，长期达不到，孩子就没有了成就感，也就失去了学习兴趣。
第二，孩子能在游戏中获得归属感。一些团队游戏，需要团队成员一起配合，相互支持，孩子可以在团队中得到认可，孩子很容易就获得了归属感。很多孩子在家中，在班级中没有人认同他，周围的人老是说他这不好，那不好，挑剔他，孩子接收到的信息就是大家都不喜欢他，不接纳他，他就会沉迷游戏世界中的归属感。
如何正确引导孩子使用电子产品
第一，不要简单阻拦孩子玩游戏。一个爸爸咨询我，说孩子天天玩游戏，我骂也骂了，打也打了，不让他玩游戏，现在偷家里钱去网吧玩起了游戏。游戏，来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长们发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂、断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、逃课、偷钱等等。
第二，多陪伴孩子，挖掘孩子的特长。其实，沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面。我的孩子9岁的时候，我发现他天天沉迷于游戏，我们便在家庭会议提出论制定孩子的作息时间，作息时间明确了玩游戏的具体时间。后来，我就开始分析孩子沉迷游戏的原因，就抽更多的时间陪伴他，和他交流沟通，从起床开始，陪他叠被子，给他讲我在部队时叠被子的意义、标准、评比等等！每天坚持每陪孩子打羽毛球、打篮球、打乒乓球、玩魔方、下象棋、跳棋、爬山等等！没想到，孩子现在很少玩游戏了！因此，父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。
第三，父母好好学习，孩子天天向上。作为父母，要以身作则，做好榜样，不要一天拿着手机玩，让孩子跟你学。家长要和孩子一起学习，做到人活到老学到老，给孩子树立一个学习的家庭环境，帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，正确培养孩子三观，挖掘孩子的特长，多参加公益成长活动，让孩子在帮助别人的同时，成长了自己，让孩子只有不断努力，才能实现梦想。
其实，孩子沉迷于游戏，爸爸妈妈也不可以否认宝宝，只要正确引导，玩游戏也可以健脑益智，提高宝宝的思考能力。爸爸妈妈要好好反思自己，很多孩子沉迷于游戏是因为无聊没事做，所以爸爸妈妈要多多陪伴孩子，或者培养孩子一些兴趣爱好。
我是国家二级心理咨询师苏丹，咨询研究儿童教育成长十余年，欢迎大家留言，讨论育儿经验！
做家长的一定要让孩子戒掉电子产品，电子产品对孩子的不好的影响非常多，电子产品看的时间长了伤害眼睛，尤其是比较小的孩子，还有会影响孩子的交流能力，语言表达能力等等，那么如何帮助孩子戒掉电子产品呢？
第一，要坚持原则，降低孩子对电子产品的兴趣
如果平时孩子看的比较多，一下完全不让看，可能孩子会有些接受不了，那么和他讲清楚，看电子产品的坏处，要一点一点的戒掉，直到孩子不在对电子产品感兴趣，形成不看电子产品的习惯，孩子越小越好戒掉，越大越不好戒，所以在这过程中，孩子会出现严重的哭闹情绪，家长一定要坚持住，不能轻易妥协，让孩子看到你的决心，他才能有决心，这个时候一定不能心软，不然就是害了孩子。
第二，家长不能在孩子面前玩手机等电子产品
要求孩子做到的，家长首先要做到，以身示范，一味的要求孩子，家长自己却做不到，等于是做无用功。在孩子面前家长一定要注意，不能在孩子面前玩手机、刷抖音等，不然孩子很难戒掉，如果因为工作等原因不得不看手机，一定要和孩子讲清楚，孩子会理解，所以，在这过程中，家长一定要注意，为了孩子的身心健康，早日拜托电子产品的诱惑，家长要陪伴孩子一起做饭。
第三，培养孩子健康的兴趣爱好，转移注意力
家长可以陪伴孩子一起读书，认字，讲故事，一起写字，画画，做游戏。逐步养成一些健康向上的爱好，摆脱电子产品，刚开始可能孩子会不配合，要循序渐进，慢慢来，其实，小孩子很容易养成习惯，就要看家长怎样引导，孩子的精力是有限的，他在一些事情上面耗费了很多精力，自然就无暇顾及其他，慢慢的就会戒掉电子产品。
第四，家长多一些时间和培养给孩子，陪伴孩子健康成长
有些家长自己总看手机，却不想让孩子看手机，自己不看书，却总要求孩子看书，自己喜欢熬夜，要求孩子早睡。其实，孩子就是家长的一面镜子，你什么样，孩子就什么样，要求孩子做到的家长首先要做到，所以多陪伴孩子，和他一起看书，一起玩耍，一起睡觉，孩子的生活过得很充实，他就不会再去想电子产品了，孩子之所以喜欢玩电子产品，一是他看别人玩，自己也想玩，二是他觉得无聊，无事可做，所以用电子产品打发时间，所以，如果有家长的陪伴，孩子就会忘了电子产品。
以上是我关于如何戒掉孩子玩电子产品的一些想法，希望对家长们能有所帮助。
